Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
94,5 kg
Tappat hittills: 35,7 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2419 kcal
|
Fett: 112,91g | Prot: 139,98g | Kolh.: 211,65g.
Frukost: Зеленая Линия Кленовый Сироп, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Arla Сыр Натура Light, Просто Азбука Творог 9%, Перекресток Хлопья Овсяные N3. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Азбука Вкуса Фарш из Телятины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|