Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 57,48g | Prot: 62,39g | Kolh.: 135,35g.
Frukost: DopDrops Кокосовая Паста, Малина, Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец, Красные Помидоры, Шпинат, ВкусВилл Яичный Белок. Middag: Яблоко, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|