Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
96,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 72,87g | Prot: 82,18g | Kolh.: 85,74g.
Frukost: Coles Thin Pork BBQ Sausages, Poached Egg, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. Lunch: Kraft Cheese Singles, Vegemite Vegemite, Arnott's Cruskits Original. Middag: CSIRO Beef Mince Chow Mein. Snacks/Annat: Steersman Steersman Blonde Beer, Coles Scotch Finger. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rodneycoe 's vikthistorik
|