Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2015
|
81,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2015:
|
949 kcal
|
Fett: 28,74g | Prot: 55,44g | Kolh.: 121,83g.
Frukost: Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Болгарский Перец, Ячневая Каша на Воде, Котлета Свиная. Middag: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Красное Яблоко. Snacks/Annat: Творог 5%, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nast_tsan 's vikthistorik
|