Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2015
|
93,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2015:
|
1330 kcal
|
Fett: 94,17g | Prot: 78,32g | Kolh.: 37,87g.
Frukost: Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком. Lunch: Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком. Middag: Кабачковая Икра, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Капуста Тушеная с Мясом, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|