Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
YNAM
YNAM
Gick med oktober 2014
Inlägg
268
Följer
0
Följare
4
Vikthistorik
Startvikt
99 kg
Tappat hittills:
7,8 kg
Nuvarande vikt
91,2 kg
Prestanda:
Tappar 0,1 kg per vecka
Målvikt
80 kg
Kvarvarande:
11,2 kg
Följ
YNAM 's vikthistorik
Se komplett historik
YNAMs senaste mat och motionsinförande
Omelett
Äpple
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar)
Knäböj (Squats)
Visa kostkalendern