Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
93,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 35,19g | Prot: 38,20g | Kolh.: 153,58g.
Frukost: Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Skinnyfit Super Youth Collegan. Lunch: Great Value Black Beans (Frijoles Negros), White Rice. Snacks/Annat: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Nabisco Belvita Soft Baked Banana Bread Breakfast Biscuits, Sam's Choice Diet Dr. Thunder. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|