Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
64,3 kg
Tappat hittills: 38,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3320 kcal
|
Fett: 79,44g | Prot: 132,14g | Kolh.: 533,22g.
Före frukost: 닥터블릿 푸응. Frukost: 토마토, 바나나, 사과, 삶은 계란. Lunch: 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 고사리볶음, 방풍나물무침, 참나물무침, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛. Efter middag: 바디랩 서리태 순수 두유 99.9, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 흑당. Snacks/Annat: 장인한과 찹쌀약과. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kelly_Queen 's vikthistorik
|