Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
75,4 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 76,56g | Prot: 88,02g | Kolh.: 152,19g.
Frukost: Славянка Маленькое Чудо Сливочное с Цельным Орехом, Orion Goute Coffee, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясничий Паштет из Куриной Печени с Лисичками, Вареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром . Middag: Морское Царство Кальмар Гигантский (Филе) Горячего Копчения, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Пятерочка Сахар, Молочная Ферма Творог Деревенский 5%, Лакт Сметана 15%, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Snacks/Annat: Славянка Маленькое Чудо Сливочное с Цельным Орехом, Orion Печенье Затяжное Goute, King Манго Сушёное без Сахара. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Villka_84 's vikthistorik
|