Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2015
|
90,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2015:
|
800 kcal
|
Fett: 23,43g | Prot: 35,90g | Kolh.: 114,90g.
Frukost: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Чай Несладкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Тёма Мясо Цыплят с Говядиной. Middag: Кефир 1%, Зефир. Snacks/Annat: Мандарины, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|