Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
104,5 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
568 kcal
|
Fett: 23,28g | Prot: 60,12g | Kolh.: 31,76g.
Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Zucca Cogumelo Paris, Abóbora Cabotia, Cebolas, Alho, Abobrinha Italiana. Middag: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Zucca Cogumelo Paris, Abóbora Cabotia, Cebolas, Alho, Abobrinha Italiana. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Paula Manzo 's vikthistorik
|