Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
46,8 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 50,30g | Prot: 102,79g | Kolh.: 122,18g.
Frukost: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яичный Белок, Landers Сыр Легкий 30%, Solvie Батончик Пломбир, Клубника, Пискаревский Творог 5%, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Lunch: Здоровье Цикорий, Крымский Десерт Ассорти без Сахара 10 Вкусов, Редис, Тефтели с Красной чечевицей. Middag: Danke Сыр Cheese Light, Круглое Лето Горошек Зелёный, Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вкусные котлетки из фарша индейки. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reglanchik 's vikthistorik
|