Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
72,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 69,69g | Prot: 65,05g | Kolh.: 254,65g.
Frukost: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Banana, Kind Oatmeal Apple Cinnamon Almond. Lunch: Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Hummus , Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Millville Cinnamon Granola Crunch, Cantaloupe (Muskmelon). Middag: Hellmann's Vegan Dressing & Spread, Udi's Whole Grain Sandwich Bread, Beyond Meat Beyond Burger, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Annat: Moser Roth Dark Orange Almond, Jolly Rancher Hard Candy, Trubar Protein Bar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|