|
20 kilo gitti mi ne 😍
|
77 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 67,98g | Prot: 66,71g | Kolh.: 28,19g.
Frukost: Ceviz, Fındık, Feast Dondurulmuş Çilek , Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Middag: Fırında Tavuk. Snacks/Annat: Ülker Çikolata %80 Bitter, Badem. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mogulkocs91 's vikthistorik
|