Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
62,4 kg
Tappat hittills: 34 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 66,33g | Prot: 112,99g | Kolh.: 174,28g.
Frukost: Zumo de Naranja Natural, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Hacendado Panecillo 100% Integral, Nespresso Café Capsulas, Auchan Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Linwoods Semillas de Lino con Bacillus Coagulans y Vitamina D, Danone Yogur Original, Aldi Panecillos para Hamburguesa, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Valles del Esla Hamburguesa Ternera Pastuenca . Middag: Milbona Flan de Huevo 0% Materia Grasa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Tomates, Queso de Cabra (Blando). Snacks/Annat: Mandarinas. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|