Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
64,8 kg
Tappat hittills: 32,6 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 66,73g | Prot: 56,28g | Kolh.: 123,78g.
Frukost: Grany Barre Céréales Chocolat au Lait et Noisettes, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Tomates, Jambon, McDonald's La P'tite Salade + Sauce. Middag: Fromage Brie, Pain Blanc, Herta Cervelas, Salade Verte, Florette Sauce Caesar, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Pain de Mie, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre, Amora Mayonnaise de Dijon, Danone Jockey Stracciatella. Snacks/Annat: Baguette, Auchan Gruyère, M&M's Peanut, Ker Cadelac Madeleine (25g). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DOLCYCOCA 's vikthistorik
|