Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 67,06g | Prot: 158,50g | Kolh.: 182,83g.
Frukost: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Просто Повидло Яблочное, Минская Марка Творог 4%, Куриная Грудка Отварная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, 3 Желания Кетчуп Классический, Золотой Колобок Грузинская Шоти, Апельсин, Milka Choco Wafer. Lunch: Куриная Грудка Отварная, SPAR Морковь Отварная , Огурцы Маринованные, Бондюэль Зелёный Горошек, Бабушкина Крынка Сметана 12%, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Middag: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная, Золотой Колобок Грузинская Шоти, Кабачок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|