Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2015
|
98,9 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2015:
|
3756 kcal
|
Fett: 209,58g | Prot: 117,09g | Kolh.: 348,05g.
Frukost: Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Oatmeal. Middag: Blue Bell Rocky Mountain Road Ice Cream, Carl's Jr. Oreo Cookie Hand-Scooped Ice Cream Shake, Carl's Jr. French Fries (Large), MHS - Custom Carl's Mile High. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|