Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
72,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 88,17g | Prot: 51,71g | Kolh.: 236,55g.
Frukost: Bananas , Kirkland Signature Organic Walnuts, Oatmeal, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Lunch: Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Millville Cinnamon Granola Crunch, Red Delicious Apples, PBfit Peanut Butter Powder, Strawberries . Middag: Primal Kitchen Buffalo Sauce Made with Avocado Oil, Cooked Vegetables, Cooked Cauliflower, Olive Oil , Anthony's Chickpea Flour. Snacks/Annat: Simply Nature Lightly Salted Popcorn, Chocolove Almonds & Sea Salt in 55% Dark Chocolate, Tootsie Roll Tootsie Roll (Mini-Midgees), Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Hummus , Wegmans Wholesum Cranberry Almond. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|