Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2015
|
125,2 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 45,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2015:
|
1388 kcal
|
Fett: 50,33g | Prot: 85,68g | Kolh.: 148,30g.
Frukost: Bacon, Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Middag: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Annat: Tortilla Corn Chips, Tostitos Medium Salsa, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Hang in there! You can do this!
31 jan 15 av medlem: Deb_N
|
Thanks Deb, I know it is in my mind to get back on track. The past two months has been a real roller coast of a ride from my dad passing to better days with my daughter getting married.
01 feb 15 av medlem: Cavmj
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|