Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
78,0 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 61,92g | Prot: 56,04g | Kolh.: 157,91g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Lunch: Roast Beef, Rye Bread. Middag: White Bread , Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Annat: Carrot Cake with Icing, Walnuts, Skinny Pop Popcorn. mer...
|
Ökar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|