Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2015
|
67 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2015:
|
1698 kcal
|
Fett: 63,03g | Prot: 160,74g | Kolh.: 126,02g.
Frukost: Печенье, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Творог, Fit Parad Горячий Шоколад. Lunch: тушеные морепродукты с рис, Соленья, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Индейка Отварная, Гороховый Суп. Middag: Морское Содружество Горбуша Натуральная, Соленые Огурцы с Укропом, Китайская Капуста, Творог, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Alpro Soya Ванильное Молоко, Простоквашино Сливки 10%, Печенье, Творог, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tigrova666 's vikthistorik
|