Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2015
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2015:
|
1592 kcal
|
Fett: 108,10g | Prot: 118,56g | Kolh.: 38,18g.
Frukost: Atkins Day Break Farmhouse-Style Sausage Scramble, Coffee. Lunch: Atkins Beef Merlot. Middag: Outback Steakhouse Fresh Steamed Broccoli, Outback Steakhouse Alice Springs Chicken. Snacks/Annat: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|