Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2015
|
82,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2015:
|
1015 kcal
|
Fett: 34,63g | Prot: 85,50g | Kolh.: 92,25g.
Frukost: Печенье, Голец, Молоко, Творог 5%. Lunch: Хурма, Голец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Middag: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный". mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nast_tsan 's vikthistorik
|