Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
96,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 93,71g | Prot: 79,34g | Kolh.: 154,84g.
Frukost: Просто Мёд, Уник Омега-3, Зеленая Линия Масло Бутербродное, Чай, Лимон, Тыквенные Семечки, Брест Литовск Сыр Монастырский, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Чай, Изюм, Рефтинская Рулет Куриный, Брест Литовск Сыр Монастырский, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Middag: Жареный Картофель, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Чай, Merci Шоколадные Конфеты. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Merci Шоколадные Конфеты. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|