Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
50,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 80,44g | Prot: 85,19g | Kolh.: 139,21g.
Frukost: Яблоко. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Coco Tropic. Middag: Айсберри Мороженое Филевское Пралине, Красный Сладкий Перец, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Дижонская Горчица, Огурец, Красные Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Annat: FitnesShock Sugarbar, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Fit And Joy Coco Bar, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|