Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
54 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 76,51g | Prot: 115,25g | Kolh.: 173,28g.
Frukost: Moja Kravica Mleko 2.8%, Кофе. Lunch: Печенье, Молодые Цуккини, Сливы, Оливковое Масло, Лосось, Авокадо. Middag: Grekos Grcki Tip Jogurta, Сливы, President Emmental, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), 🥘 Борщ, Клубника. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|