Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
81,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2666 kcal
|
Fett: 54,56g | Prot: 181,89g | Kolh.: 372,83g.
Frukost: Banana, Dannon Oikos Pro Vanilla, One Bar Maple Glazed Doughnut, Coffee with Milk and Sugar, Blueberries. Lunch: Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels. Middag: Banana, Honeycrisp Apples, Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, ShopRite Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Annat: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (44g), 2% Fat Milk, Blackberries, Dannon Oikos Pro Mixed Berry, Blueberries, Dannon Oikos Pro Mixed Berry, Corner Bakery Cafe Blueberry Muffin. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElPintado 's vikthistorik
|