Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2015
|
99,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2015:
|
1087 kcal
|
Fett: 86,43g | Prot: 56,64g | Kolh.: 22,70g.
Frukost: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Butter, Egg. Lunch: Hazelnuts Filberts. Middag: Gouda Cheese, Egg, Butter (Salted). Snacks/Annat: Cream of Mushroom Soup (Prepared with Milk). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice, keep up the good work.
28 jan 15 av medlem: Kiwinana
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatpolice 's vikthistorik
|