Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 59,39g | Prot: 147,79g | Kolh.: 205,38g.
Frukost: Виктория Грудка Куриная Отварная, 3 Желания Кетчуп Классический, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Край Каравай Лаваш Тонкий, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Апельсин, Коммунарка Минский Грильяж, Апельсин, Milka Waffelini, Бабушкина Крынка Сметана 12%, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Доширак Лапша Яичная. Lunch: Ласковое Лето Сметана 12%, Гречка Отварная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). mer...
|
Ökar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|