Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
94 kg
Tappat hittills: 36,2 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2815 kcal
|
Fett: 80,17g | Prot: 250,80g | Kolh.: 256,01g.
Frukost: Зелёная Линия Смузи Киви-Ананас, Jump One Протеиновая Конфета Яблочный Штрудель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Сырники Творожные. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. Middag: ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|