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La subida de la semana pasada fue del ciclo 😅 Ainsss menos mal...
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66,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1904 kcal
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Fett: 88,26g | Prot: 143,34g | Kolh.: 127,52g.
Frukost: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café Espresso, Pan Blanco. Lunch: Kiwi, Hacendado Tomate Pera, Calabacín, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Corvina. Middag: Lomo de Cerdo Asado, Vinagre (Sidra), Aceite de Oliva Extra Virgen, Alipende Lechuga Romana . Snacks/Annat: Café, Florbú Cookies con Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Boquerones al Vinagre en Aceite de Girasol, Manzana Roja, Huevo Cocido. mer...
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Tappar 0,9 kg per vecka
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Irene Active 's vikthistorik
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