Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
53,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 66,13g | Prot: 104,11g | Kolh.: 160,34g.
Frukost: Мёд, Сырники Домашние, Кофе, Moja Kravica Mleko 2.8%. Lunch: Банан, Мёд, Сырники Домашние, Авокадо. Middag: Грудка Индейки, Виноград, Käserei Champignon Brie. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|