Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2023
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 79,82g | Prot: 94,20g | Kolh.: 221,12g.
Frukost: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Помидоры, Золотой Колобок Грузинская Шоти, Дикси Кабачок, Магнит Авокадо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ласковое Лето Сметана 12%, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Деликатеска Соус Сливочный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Говядина Постная, Чеснок, Салат Оливье, Курица Вареная, Апельсин, 3 Желания Кетчуп Классический, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вафли, Milka Waffelini, Дихлеб Хлеб «0% Сахара» Ржано-Пшеничный. Lunch: Просто Повидло Яблочное, Минская Марка Творог 4%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|