Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
116,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 95,18g | Prot: 115,65g | Kolh.: 111,16g.
Frukost: REWE Rosenbrötchen Dunkel , Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv, Gekochtes Ei, Milfina Butter. Middag: Take It Veggie Räuchertofu , Frosta Gemüsepfanne Asia Curry. Snacks/Annat: Grappa, Aldi Parmigiano Reggiano. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|