Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2023
|
122,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 88,12g | Prot: 75,21g | Kolh.: 119,97g.
Frukost: Ультрамарин Сайра, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Апельсины, Красные Помидоры. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мандарины, Красное Яблоко, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Черкизово Рёбрышки из Корейки Свиные, Кулеш. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|