Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
108,1 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 50,36g | Prot: 63,28g | Kolh.: 75,47g.
Frukost: Fried Egg, Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Middag: Marie Callender's Lasagna. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|