Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
77,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 37,90g | Prot: 66,61g | Kolh.: 153,02g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Lunch: Chicken Breast, Kroger California Roll. Middag: Rye Bread, Chicken Breast, Walnuts, Great Value Sun-Dried Raisins. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|