Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2015
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2015:
|
1069 kcal
|
Fett: 60,91g | Prot: 73,02g | Kolh.: 48,82g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Cinnamon, America's Choice Natural Walnuts, Coffee, Great Value Half & Half, Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Atkins Swedish Meatballs. Middag: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Dole American Salad Blend, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing. Snacks/Annat: Tyson Foods Any'tizers Buffalo Style Boneless Chicken Wyngs. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|