Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 89,18g | Prot: 128,66g | Kolh.: 151,12g.
Frukost: Milka Waffelini, Грейпфрут, Борщ Вегетарианский, Говядина Постная. Lunch: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Бабушкина Крынка Сметана 12%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Лаваш Тонкий, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Middag: Lindt Шоколад 85% Какао, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|