|
35 percent fat
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0,0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2442 kcal
|
Fett: 87,46g | Prot: 86,88g | Kolh.: 329,56g.
Frukost: Milk (Nonfat), Special K Red Berries Cereal. Lunch: Peach, Lactose Free Fat Free Coffee Creamer, Coffee, Special K Red Berries Cereal. Middag: Macaroni or Noodles with Cheese, Italian Salad Dressing, Mayonnaise, Turkey Sub (Medium). Snacks/Annat: Nacho Cheese Chips, Butterfinger Bar (Fun Size). mer...
|
|
1814 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JennaOpal 's vikthistorik
|