Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
93,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
850 kcal
|
Fett: 41,75g | Prot: 38,50g | Kolh.: 85,00g.
Frukost: McDonald's Diet Coke - Large, McDonald's Sausage McMuffin. Lunch: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Skinnyfit Super Youth Collegan. Snacks/Annat: La Croix Cranberry Raspberry Flavored Sparkling Water, Lifeway Foods Farmer Cheese, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|