Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2015
|
82,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2015:
|
751 kcal
|
Fett: 23,65g | Prot: 74,03g | Kolh.: 61,00g.
Frukost: Сливочное Масло, Хлеб, Геркулесовая Каша на Молоке, Ашан Печень Говяжья. Lunch: Гороховая Каша, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nast_tsan 's vikthistorik
|