Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2015
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2015:
|
1298 kcal
|
Fett: 89,03g | Prot: 71,74g | Kolh.: 50,88g.
Frukost: Coffee, Great Value Half & Half. Lunch: Lipton Recipe Secrets - Beefy Onion Soup & Dip Mix, Cabbage, Onions, diced tomato, spinach, beef, Kashi 7 Whole Grain Pilaf. Middag: Shop 'n Save Medium Pitted Black Olives, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Dole American Salad Blend, Tyson Foods Any'tizers Buffalo Style Hot Wings. Snacks/Annat: Sargento Munster Cheese, Great Value Deluxe Mixed Nuts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|