|
Взвешивание в понедельник утром. Прошло две недели с начала диеты и отказа от алкоголя.
|
90,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
503 kcal
|
Fett: 16,54g | Prot: 11,45g | Kolh.: 86,69g.
Frukost: Орехи Кешью, Курага, Овсяная Каша на Воде. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|