Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
101,4 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 34,40g | Prot: 52,64g | Kolh.: 164,71g.
Lunch: Red Tomatoes, Blue Ribbon Toaster White, Egg (Whole). Middag: Knorr Cream of Mushroom Soup, SPAR Basmati Rice, Silver Stream White Button Mushrooms, Red Onions, Celery, Green Sweet Pepper. Snacks/Annat: Pick N Pay Cultured Buttermilk. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|