Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2436 kcal
|
Fett: 127,47g | Prot: 79,66g | Kolh.: 250,33g.
Frukost: МКС Молоко 2,5%, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. Lunch: Нектарин, Лента Авокадо. Middag: ВкусВилл Джелато Горгонзола, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Руккола, ВкусВилл Сыр Буррата. Snacks/Annat: МКС Молоко 2,5%, Кулич Пасхальный, Мэри Корзиночка с Белковым Кремом. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|