Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
55,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 41,24g | Prot: 54,47g | Kolh.: 102,03g.
Frukost: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы. Lunch: Ишимский Мясокомбинат Пельмени Премиум . Middag: William Lawson's Виски, Зеленый Горошек, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Жареный Картофель с Луком «Домашний». mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|