Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2015
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2015:
|
1205 kcal
|
Fett: 77,72g | Prot: 82,66g | Kolh.: 41,21g.
Frukost: Country Fresh Sweet Red Apple Slices, America's Choice Natural Walnuts, Wright Brand Original Breakfast Sausage Links, Great Value Half & Half, Coffee, Coffee, Great Value Half & Half. Lunch: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, No Name Sour Cream, Cooked Green String Beans (from Fresh), Butter, Frieda's Buttercup Squash, Swiss Steak. Middag: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Sour Cream, Treasure Cave Feta Cheese. Snacks/Annat: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Fried Egg, Chicken or Turkey Salad. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|