Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2747 kcal
|
Fett: 68,05g | Prot: 169,59g | Kolh.: 386,93g.
Frukost: Blueberries, One Bar Maple Glazed Doughnut, Coffee with Milk and Sugar, Banana, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Lunch: Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Banana, One Bar Almond Bliss. Middag: One Bar Almond Bliss, ShopRite Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Annat: Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels, Banana. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElPintado 's vikthistorik
|